NUTRICIÓ I ALIMENTACIÓ

TEMARI

En el present curs es mostraran diferents tipus d'aliments i com fer intercanvis per una alimentació saludable. 

Eines per a gestionar les emocions, la sensació natural de la fam amb l'apetit. 

Pautes i coneixements conscients del que posem al plat i les despeses físiques que necessitem. 

Mètodes de compra en el Súper sense caure en la temptació emocional.