CAMINADES (Grup-A)

Activitat quinzenal (1r i 3r dijous de cada mes)

L'activitat te un format matinal, normalment quedem a les nou o a les deu del matí, segons l'època de l'any i el recorregut. Acabem al voltant de la una del migdia. Aquesta activitat es desenvolupa per Barcelona, Garraf, Maresme, Baix Llobregat i el Vallès.

• Abans de fer l'activitat s'envia, normalment per WhatsApp, una descripció resumida de l'activitat, indicant el lloc i l'hora d'inici, la distància, el desnivell i la dificultat estimada. També es publica a l’apartat Agenda/Caminades, de la pàgina web de l’entitat: www.conex.cat.

• Caminades 27 Grup A, té programades 2 caminades al mes, el primer i tercer dijous de cada mes.

• La distància a caminar és d'aproximadament 10 quilòmetres, encara que aquesta xifra és orientativa i pot canviar. A mig camí parem per descansar una mica i menjar alguna cosa. És normal portar entrepà, fruits secs, fruita........ i es recomana una ampolla petita d'aigua.

• Els desplaçaments, fins al lloc de l'inici, es fan normalment amb transport públic, l'import del trajecte és a càrrec de cada participant. Normalment, utilitzem TMB, GFC o Rodalies, zona 1. 

El nivell de dificultat o de preparació física no ha de ser cap problema per desenvolupar aquesta activitat. Són sortides en grup, amb persones que, en principi, no tindrien dificultats per fer aquesta activitat. 

Els assistents a l’hora de fer la inscripció, signen un document de compromís per indicar a qui s'ha d’avisar en cas d’incident, dades d'assegurances i per eximir Conex i monitors de qualsevol responsabilitat.

El nombre de places disponibles en aquest grup és de 25 participants.

T'animem a conèixer aquesta activitat, posa't un calçat per caminar per muntanya, i gaudeix de l'experiència de practicar un exercici moderat. Aquesta activitat està guiada per Eduardo Llueca.