Kundalini Ioga ens ofereix tècniques per establir la força física, mental i emocional, consisteix en:
· Kriyas (exercicis)
· Pranayamas (respiracions)
· Cant de mantres (sons amb efectes meditatius)
· Mudras (posicionament de les mans)
· Meditació i relaxació
Educació física - IOGA KUNDALINI
Center: CONEX-TRAVESSERA
Professor: Lloret i Bergua, Rosa Maria
Initiation: 10/05/2018
Days: Friday
Schedule: 10:30 - 12:00
Capacity: 15
Code: 000864