MARXA NÒRDICA (Iniciació)
Centro: CONEX-TRAVESSERA
Profesor/a: Teresa Tarragó Asens i Josep Ma. Barril Estaran
Inicio: 02/10/2023
Días: Lunes
Horario: 11:00 - 12:30
Aforo: 18
Código: 221
La marxa nòrdica consisteix a caminar amb ajuda d'uns bastons especials.
És una manera de caminar on s'inclou, no només l'acció de les cames, sinó també la part superior del cos i, com a resultat es fa un exercici molt complet i amb molts beneficis per la salut.
Activitat apta per tothom.