En què consisteix:
Kundalini Ioga ens ofereix tècniques per establir la força física, mental i emocional, consisteix en:
· Kriyas (exercicis)
· Pranayamas (respiracions)
· Cant de mantres (sons amb efectes meditatius)
· Mudras (posicionament de les mans)
· Meditació i relaxació
Educació física - IOGA
Center: C. C. CASA ELIZALDE
Professor: Lloret i Bergua, Rosa Maria
Initiation: 10/07/2019
Days: Monday
Schedule: 09:00 - 10:00
Capacity: 15
Code: 000880