En què consisteix:
Kundalini Ioga ens ofereix tècniques per establir la força física, mental i emocional, consisteix en:
· Kriyas (exercicis)
· Pranayamas (respiracions)
· Cant de mantres (sons amb efectes meditatius)
· Mudras (posicionament de les mans)
· Meditació i relaxació
Educació física - IOGA
Center: CONEX-TRAVESSERA
Professor: Lloret i Bergua, Rosa Maria
Initiation: 10/04/2021
Days: Monday
Schedule: 09:15 - 10:15
Capacity: 10
Code: 000880